Как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Варикозная болезнь, особенно на начальных стадиях, успешно лечится в домашних условиях. Однако добиться стойкого результата можно, если подходить к решению проблемы комплексно. Медики рекомендуют сочетать медикаментозное лечение с поведенческой терапией и мерами профилактики. Успешно этот комплекс дополняют народными средствами, которые ускоряют процесс выздоровления.

Лечение варикоза в домашних условиях принесет пользу, если выяснить причину заболевания и учесть все особенности его протекания, стадию патологии. И только после обследования и получения рекомендаций доктора, можно смело начинать «интенсивную» терапию.

Медикаментозная терапия

В комплексной терапии главенствующая роль отводится медикаментам.

Таблетки от варикозной болезни

 

Так как грамотно подобранные лекарства помогают держать сосуды в тонусе, улучшают качество крови и предотвращают дальнейшее развитие заболевания. Лечение варикоз дома обычно проводится мазями, гелями, таблетками, которые относятся к группе флеботоников и кроворазжижающими препаратами.

Флеботоники

Лекарства этой группы улучшают кровоток, проницательность и тонус сосудов. Чаще всего женщинам при варикозе выписывают для лечения в домашних условиях следующие препараты:

  1. Детралекс. Это таблетки, которые помогут снизить растяжимость стенок вен. Принимают ежедневно по две пилюли.
  2. Антистакс. Препарат можно встретить как в виде геля, так и капсул. В составе присутствуют исключительно растительные компоненты. Предназначен для улучшения циркуляции крови.
  3. Репарил гель. Средство помогает уменьшить болевые ощущения и снять воспаление.

Однако такие лекарства не способны избавить от уже появившихся узлов и шишек на ногах.

Кроворазжижающие препараты

Если ищете способы, как вылечить варикоз в домашних условиях, познакомьтесь с препаратами, которые способны препятствовать образованию тромбов. Благодаря реологическим свойствам, они изменяют качество крови, то есть разжижают ее. Среди самых эффективных лекарств стоит остановиться на следующих:

  1. Трентал. Таблетки, имеющие пролонгированное действие, которое выражается в уменьшении вязкости крови и улучшении ее свойств. Противостоит склеиваю тромбоцитов, что помогает предотвратить появление тромбов.
  2. Гепарин. Любые мази на основе этого компонента успешно борются с варикозными проявлениями.

При регулярном применении таких средств можно предотвратить появление осложнений варикозной болезни и значительно улучшить состояние вен.

Поведенческая терапия

Лечить варикоз в домашних условиях невозможно без изменения образа жизни. Ведь именно привычки человека нередко становятся провоцирующими факторами, дающими толчок для начала развития патологии. 

Существует ряд рекомендаций, как избавиться от варикоза в домашних условиях.

Убираем вредные привычки

Придется исключить из свой жизни алкоголь и никотин.

Вредные привычки

 

Такие привычки, доставляющие мнимое удовольствие, просто убивают сосуды. Поэтому, беря в руки бокал или сигарету, представляйте, как больные вены под воздействие вредных веществ начинают резко сужаться, что фактически идентично болевому спазму.

Ограничиваем непосильные нагрузки

Именно переутомление, длительное физическое напряжение является оной из причин варикоза.

Влияние неудобной обуви на состояние ног

 

Поэтому придется научиться жить «без каблуков» и ограничивать нагрузки на ноги во время силовых тренировок. Если работа связана с длительным пребыванием на ногах, старайтесь каждый час – полтора делать кратковременный отдых. Достаточно просто присесть, поднять ноги чуть выше горизонтального положения.

Спорт для сосудов

Этот пункт занимает особое место в перечне рекомендаций,  как лечить варикоз дома. Ведь именно из-за отсутствия достаточной двигательной активности у большей половины пациентов начинаются проблемы с венами.

Занятие йогой при варикозе

 

Но к выбору вида спорта нужно подходить грамотно, так как не все нагрузки разрешены при такой патологии.

Если решили проводить лечение варикоза на ногах в домашних условиях при помощи упражнений, выбирайте:

  • Йогу. Благодаря плавным движениям, выполняющимся в медленном темпе, развивается гибкость, пластичность, растягиваются и приходят в тонус мышцы. Напряжение глубоких мышечных тканей в сочетании с глубоким дыханием дает эффект, который приравнивают к действенности фармакологических препаратов.
  • Пилатес. Принцип выполнения упражнений базируется на правильном дыхании и медленном темпе. Уже через месяц у больных уходят отеки, восстанавливается подвижность ног.
  • Ходьбу. Нет возможности или желания делать гимнастику или специальные упражнения, ходите. Флебологи советуют пациентам с проблемами сердца, позвоночника заниматься скандинавской ходьбой. Такая нагрузка прекрасно подходит при больных сосудах.
  • Езду на велосипеде. Отправляйтесь за здоровьем в парк на велосипеде. Главное, выбирайте подходящий темп и не перегружайте ноги. Нет поблизости подходящего места для велопрогулок, занимайтесь на велотренажере. Это тоже прекрасный способ тренировок при варикозе дома.

А еще плавание и обычная зарядка, суставная гимнастика и растяжка, бодитоник и бодифлекс. Любой вид спорта без чрезмерных нагрузок на ноги разрешен при варикозе. Главное, исключить любые прыжки, приседания, силовые упражнения на ноги.

Диета

Питание – еще один неотъемлемый пункт оздоровительной  программы. Без коррекции питания лечить варикоз в домашних условиях не удастся.

Питание при варикозной болезни

 

При составлении ежедневного рациона достаточно соблюдать несколько важных правил:

  1. Разбейте рацион на 5 – 6 приемов пищи. При необходимости уменьшите объем порций. Такой подход поможет уменьшить вес, что крайне важно при варикозной болезни.
  2. Добавляйте в рацион побольше клетчатки в виде овощей, цельно зерновых круп. Стабилизировав пищеварение, можно избавиться от запоров, которые способствуют застою крови в малом тазу и противостоит ее оттоку от нижних конечностей.
  3. Откажитесь от соленых, копченных и жирных, сладких блюд. Такие продукты провоцируют сгущение крови и задерживают воду в организме.
  4. Добавляйте в рацион продукты, которые «любят сосуды». Это цитрусовые, шиповник, облепиха и черную смородина, зелень и чеснок. Витамин С, которым богаты такие продукты, сделает сосуды более прочными. Обязательно обогатите свой рацион витамином Е, которого достаточно в растительных маслах, курином желтке, зеленом салате и луке.

Немаловажным является и питьевой режим. Как ни странно, но именно достаточное количество чистой воды поможет согнать отечность. Чтобы вода не задерживалась в организме, ограничьте потребление соли. Если нет противопоказаний со стороны работы почек и сердца, выпивайте до 2 литров на протяжении дня, сдвинув потребление на первую половину дня.

Водные процедуры

Существуют довольно простые, но эффективные способы лечения варикоза дома, которые не требуют средств, опыта и времени. Сюда относятся различные водные процедуры.

Водные процедуры для больных ног

 

К сожалению, многие пациенты просто игнорируют такие рекомендации, не понимая, как вода поможет вылечить варикоз.

Скептикам советуем попробовать проводить:

  1. Ежедневное утреннее обливание ног. Не забывайте, что утром теперь нужно не только умыться и почистить зубы, но и помыть ноги прохладной водой. Такой простой способ приведет в тонус сосуды, заставит кровь по венам бежать быстрее.
  2. Контрастный душ для ног. Лучше делать такую процедуру после рабочего дня или вечером. Сразу почувствуете, как уйдет усталость, тяжесть с ног.
  3. Целебные ванночки. Пригодятся народные рецепты лечения варикоза с добавлением полыни, березовых веточек, яблочного уксуса, коры дуба.

Поверьте, уже после недели такой водной терапии, состояние ног значительно улучшится, а сосудистая сеточка станет менее заметной.

Варикозная болезнь – довольно сложная патология. Чтобы избавиться от нее навсегда пациентам приходится не только придерживаться рекомендованного образа жизни, но и экспериментировать с применением народных средств и альтернативных методов терапии. Медицина лояльно относится к таким подходам. Но помните, что проводить лечение варикоза медом или пчелами, пиявками или травяными примочками можно, если нет определенных противопоказаний и осложнений.

Присоединяйся к нам Вконтакте!

Copyright © 2011 - 2015 FitnesDomaOnline.ru